Ситуация, когда болят глаза и голова одновременно, случается довольно часто. Многие пациенты списывают все симптомы на мигрень. Но причинами являются также усталость, аллергические реакции, остеохондроз шейного отдела и многие другие проблемы.

Заниматься самолечением и принимать без рекомендации врача обезболивающие препараты не рекомендуется, поскольку устранение симптоматики не избавляет от заболевания, если таковое имеется.

1
Основные причины и виды

Глаза и голова болят в связи с различными нарушениями, методы лечения тоже отличаются.

Основные причины можно свести к следующему:

Причина

Особенности

Давление

Основная причина сосудистых головных болей - повышение артериального давления (гипертония). Боли бывают резкими и сильными, голова кружится. При росте давления глаза болят, кажется, что они выпирают. При снижении - тяжелеют веки, их хочется закрыть. Если наблюдаются нарушения равновесия, тошнота, судороги, давление выше 150/100 мм рт. ст., нужно вызывать скорую помощь

Напряжение глаз, усталость

Наблюдается практически у 45% людей. Это бывает при длительной работе с документами или монитором компьютера. В таких случаях действительно одновременно болят голова и глаза. Последние могут краснеть и воспаляться, поскольку возникает сухость слизистой оболочки

Неправильно подобранные очки

Тоже провоцируют головные боли и резь в глазах. Это вызвано перенапряжением зрительного нерва. В таких случаях нужно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал другие очки

Вирусные инфекции

Это могут быть как грипп, так и обычная простуда. При гайморите и синусите болевые ощущения в глазах проявляются даже сильнее, чем головная боль.

Причем при синусите боли уменьшаются, когда человек принимает горизонтальное положение и гной удаляют из пазух. При других вирусных заболеваниях глаза слезятся, при аденовирусе даже начинается конъюнктивит

Нарушения циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора)

Из-за этого возникают скачки внутричерепного давления, повышается температура. Причинами такого явления считаются воспалительные процессы в тканях мозга, которые вызваны гематомами, кистами и другими новообразованиями. Ситуация требует врачебного вмешательства

Остеохондроз шейного отдела

При нем деформируется позвоночник, происходит защемление нервных корешков, что и приводит к болевым ощущениям в глазах и затылке. Такие боли могут усиливаться при наклонах

Мигрень

Проявляется нестерпимыми головными болями

Аллергическая реакция

Сопровождается головной болью, но глаза могут и не болеть. Зато всегда появляются зуд, жжение и слезотечение

Головная боль и неприятные ощущения в глазах вызваны и офтальмологическими нарушениями - спазм аккомодации, при котором поражается глазная мышца, приводит к ухудшению зрения. Человек не реагирует на изменение фокусного расстояния, из-за чего возникают боли в глазах и голове. Спазм мышцы снимают при помощи специальных капель (тропикамида, фенилэфрина).

1.1
У детей

У ребенка головная боль часто вызывается вирусами. Врачи считают, что ситуация связана с синдромом повышенного внутричерепного давления, нестабильностью шейного отдела позвоночника и т. д.

У школьников бывают головные боли от перенапряжения. Если после сна и отдыха ощущения не проходят, рекомендуется дать ребенку детский Нурофен. Но обязательно нужно пройти обследование, чтобы понять, в чем заключается проблема.

Следует отметить, что детям при головной боли категорически нельзя давать препараты ацетилсалициловой кислоты и комбинированные анальгетики, особенно те, которые содержат фенобарбитал или кофеин, а также Но-шпу.

2
Симптомы

Диагноз ставят в зависимости от того, какие дополнительные симптомы сопровождают это явление, места локализации и характера боли. Терапевту нужно описать ощущения как можно подробнее.

Головная боль носит разный характер:

  • мигрень – ощущается сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одном участке;
  • гипертония – боль тяжелая, пульсирующая, но ощущается только в области затылка, пациента иногда тошнит;
  • стресс и психоэмоциональное напряжение – боль умеренная, но длительная, сжимает голову наподобие обруча;
  • грипп и ОРВИ – ощущения обычно локализуются в области лба и надбровных дуг, иногда в висках;
  • остеохондроз – боль носит резкий характер, ощущается в области висков и затылка.

Все случаи требуют обращения к врачу и проведения обследования. Но в некоторых ситуациях за медицинской помощью нужно обращаться немедленно. Если сильная боль как бы разлита по всей голове, усугубляется при наклоне головы вперед, сопровождается тошнотой, ситуация свидетельствует о менингите или энцефалите. При сильной и резкой боли в затылке речь идет о разрыве аневризмы. В таких случаях вызывают скорую помощь.

3
Лечение

Иногда лечение головной боли означает терапию основного заболевания, которое ее и вызвало:

Причина головной болиЛечение
ГриппПринимают жаропонижающие (парацетамол) и противовирусные (Арбидол, Кагоцел), которые, в том числе, снимут тяжесть и боль
СинуситПьют антибиотики (исключительно по назначению врача) и удаляют гнойное содержимое из околоносовых пазух
ОстеохондрозДелают массаж, назначают нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак)
Напряжение и усталость глазВажна профилактика - нужно периодически отдыхать, делать гимнастику для глаз, использовать препараты искусственной слезы. Если головная боль снижает качество жизни, можно принимать анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен)
АллергияПри аллергической реакции принимают антигистаминные препараты - Гистафен, Кларитин

3.1
При мигрени

Сложнее всего лечить мигрень. Врачи до сих пор не знают точных причин возникновения этого состояния. Исследования установили, что у женщин приступ мигрени связан с гормональными изменениями. Тогда боли возникают только в первые два или три дня цикла, а затем они надолго исчезают.

Но есть люди, у которых приступы мигрени обусловлены стрессом, голодом, обезвоживанием, недосыпанием. Выделяют и мигрень выходного дня, ее как раз вызывает избыточный сон. Проблему провоцируют отдельные продукты - шоколад, твердый сыр, вино.

Чтобы избавиться от головных болей при мигрени, нужно:

  1. 1. Исключить все перечисленные выше факторы.
  2. 2. Пересмотреть свой распорядок дня так, чтобы обеспечить себе полноценный отдых и своевременный прием пищи.
  3. 3. Устранить прочие факторы риска - лишний вес и гиподинамию, то есть малоподвижный образ жизни. Умеренные физические нагрузки в таком случае очень полезны.

Мигрень хоть и нельзя вылечить полностью, ее можно успешно контролировать. В первую очередь - медикаментозными средствами. Хотя обычно снять приступ можно с помощью ибупрофена или другого нестероидного противовоспалительного препарата, более эффективными считаются специальные лекарства, к числу которых относятся триптаны и препараты эрготамина.

Иногда их назначают в комбинации друг с другом. Если во время приступа пациента тошнит, врач назначает противорвотные препараты. Они нужны не только для снятия тошноты, но и чтобы другие лекарства лучше всасывались.

Все препараты нужно принимать строго в дозировке, прописанной врачом. Важно запивать их большим количеством воды, но ни в коем случае не чаем, кофе или фруктовыми соками. Все лекарства следует принять еще в самом начале приступа, не нужно ждать, когда боль достигнет полной силы.

Врачи часто назначают профилактические средства против мигрени, которые можно принимать ежедневно, вне приступов болезни. Это некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты. Используются инъекции ботулотоксина, причем в достаточно высоких дозировках. Иногда требуется даже несколько таких курсов.

4
Рекомендации

Многие люди склонны совершенно неконтролируемо пить "таблетки от головы". Этого делать нельзя. Принимать обезболивающие препараты дольше 15 дней в течение одного месяца небезопасно. А для комбинированных анальгетиков срок еще меньше - всего 10 дней. И пить их можно только после нормализации артериального давления.

В противном случае последствия могут быть самыми неприятными, поскольку такие препараты негативно влияют на ЦНС, сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения.

Нельзя самому себе назначать комбинацию из нескольких препаратов. Со временем это может привести к тому, что угнетается деятельность собственных антиболевых центров головного мозга, и возникают уже лекарственные боли, которые гораздо сложнее устранить.

5
Народные средства

Сторонники натуральных средств могут попробовать лечение народными методами. Для этого можно пить:

СредствоПриготовление и применение
Отвар мяты
  1. 1. Берут 1 ст. л. растительного сырья.
  2. 2. Заваривают стаканом кипятка.
  3. 3. Процеживают перед употреблением.
  4. 4. Делят это количество на четыре равные дозы и выпивают в течение дня перед едой
Отвар валерианы
  1. 1. Измельчают корневище растения.
  2. 2. Берут 1 ст. л. сырья на стакан кипятка.
  3. 3. Кипятят на водяной бане в течение 25 минут.
  4. 4. Процеживают.
  5. 5. Выпивают перед едой

Традиционное средство - прохладный компресс. Иногда достаточно приложить к вискам или лбу влажное полотенце, смоченное холодной водой. Хорошие компрессы получаются из листьев капусты, предварительно охлажденных.