Важно знать! Средство для востановления зрения, которое наконец-то стало доступно для жителей России... Читать далее >>

Если глаз начал дергаться, не всегда стоит волноваться. Это может быть временное явление. Обычно оно очень быстро прекращается. Для того чтобы снять неприятные ощущения, нужно лишь хорошо отдыхать и правильно питаться. Но порой такое состояние затягивается. Если глаз начал дергаться и долго не успокаивается, этому есть причины.

1
Почему у взрослых дергается глаз

Причин, по которым могут подергиваться веки, несколько:

  1. 1. Переутомление. Длительная работа за компьютером или чтение в течение нескольких часов могут переутомить глаза и мышцы сами по себе начнут подергиваться. В этом случае следует просто прикрыть глаза на некоторое время и дать им отдохнуть.
  2. 2. Стрессы. Очень часто глаз начинает дергаться после перенесенного нервного напряжения. Это так называемый нервный тик. Стоит лишь успокоиться и подергивание прекращается.
  3. 3. Невроз. Такое заболевание, как невроз может вызвать сильное подергивание век. Здесь следует искать первопричину, вызвавшую сильный стресс, приведший к неврозу. Надо проанализировать ситуацию и постараться успокоиться. В крайнем случае, обратиться к невропатологу. Он пропишет успокаивающее средство, которое поможет избавиться и от стресса, и от подергиваний глаз.
  4. 4. Конъюнктивит. Причиной, по которой дергается верхнее или нижнее веко, может стать конъюнктивит. При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка глазного яблока. Возникает ощущение раскаленного песка в глазах. Человек начинает часто моргать, тем самым перенапрягая мышцы век и они начинают подергиваться. При подозрении на конъюнктивит следует обратиться к врачу-офтальмологу. Специалист проведет обследование и назначит лечение.
  5. 5. Болезни глаз. Если симптомов воспаления нет, но вы замечаете, что зрение ухудшается и глаза часто переутомляются, вам следует обратиться к врачу.
  6. 6. Наследственность. В очень редких случаях подергивание век может передаться от родителей на генетическом уровне.
  7. 7. Нарушение кровообращения. Веки часто подергиваются у людей, страдающих повышенным давлением, и служат показателем нарушения кровообращения в головном мозге. В этом случае специалист назначает МРТ, чтобы проверить свои подозрения.
  8. 8. Постоянное нервное перенапряжение. У людей, чья работа связана со стрессами, нервный тик случается постоянно. При нервной работе необязательно, да и не полезно для здоровья принимать сильнодействующие препараты. Можно пить успокаивающие настойки на травах, таких как пустырник, валериана или мята.
  9. 9. Медикаменты. Психотропные лекарства, принимаемые от эпилепсии или психозов, могут вызывать подергивание век.
  10. 10. Причиной подергивания могут послужить травмы самого глаза или травмы головы. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу, промедление приведет к потере зрения.

В первую очередь следует выяснить причину, по которой происходит подергивание век, чтобы начать адекватное лечение.

В народе существует примета: левый глаз дергается к неприятностям, правый - к прибыли у мужчин, у девушек это иногда означает встречу с женихом или новую любовь.

2
Что предпринять, если веки дергаются долгое время

Симптомы подергивания век обычно проходят достаточно быстро.

Для улучшения состояния глаз можно сделать расслабляющий пальминг.

Пальминг - (от англ palm - ладонь) упражнение, помогающее глазам расслабиться:

  • Надо сесть на стул с прямо спинкой и расслабиться.
  • Теплые ладони сложить в пригоршню и прижать к глазам, но не плотно.
  • Посидеть так 5-10 минут.

Иллюстрация 1

Это упражнение поможет бороться с усталостью глаз.

Стоит обратиться к врачу, если:

  • глаз дергается несколько дней;
  • возникают спазмы мышц;
  • в уголках образуется гной;
  • вместе с веками начинают подергиваться и другие мышцы лица.

Обнаружив присутствие этих симптомов, надо обратиться к терапевту. Он проанализирует конкретный случай и назначит лечение или направит к узкому специалисту.

Картинка 2

3
Как лечить тик народными средствами

При частом подергивании век можно попить курс настойки валерианы или пустырника. Эти настойки можно принимать даже при беременности, только не в первом триместре. Настойка валерианы поможет успокоить расшатавшуюся нервную систему и прекратить неприятные симптомы.

Иллюстрация 3

Хорошо помогают мышцам век укрепиться холодные компрессы. В фильтрованную воду добавляется смесь мелко нарезанного укропа, мяты и нескольких капель лимонного сока. Затем полученную смесь разливают в формы для льда и замораживают. Прикладывать к глазам нужно утром на несколько минут.

Лавандовые мешочки, положенные в изголовье кровати, оказывают расслабляющее действие на организм и помогают выспаться. Мешочки можно прикладывать к векам для усиления эффекта.

Необходимо давать больше отдыха своему организму и избегать нервного перенапряжения.

Стоит следить и за питанием. Тогда организм и глаза будут совершенно здоровы.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем с ГЛАЗАМИ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы восстановить зрение!

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена Малышева в своем интервью о эффективных способах восстановления зрения.

Читать интервью с Малышевой >>